Judo ados et adultes à Marrakech
Que vous soyez débutants, pratiquant confirmé ou compétiteur, Flam Maroc vous propose trois séances par semaine :
Les séances de judo adultes comportent une partir d’échauffement et d’entrainement cardio-vasculaire, du renforcement musculaire, du travail technique debout et au sol, ainsi que des combats d’entraînements appelés “randoris”.
Nos cours de judo visent à pratiquer dans un but non compétitif, avec pour objectifs premiers le plaisir, le bien-être et l’amitié. Ils sont ouverts à tous les âges -à partir de 14 ans-, à tous les niveaux, et ils sont mixtes.
Nous proposons également des entraînements de préparation physique :
Ces entrainements à haute intensité se pratiquent généralement sous forme de circuit, avec du travail au poids du corps et du travail avec du petit matériel.
Pour les plus courageux et les plus matinaux nous proposons un footing tous les dimanches matin à 7h30.
Judokas de passage
Marrakech est une destination touristique très prisée et de nombreux judokas séjournent dans la ville ocre. Vous souhaitez venir vous entraîner avec nous, vous êtes le bienvenu.
Les professeurs de judo de Flam Marrakech
Laurent Mathieu – 3e dan
Professeur de judo diplômé depuis 1997
Titulaire d’une maîtrise en sciences du sport
Récompensé de de la palme de bronze de la Fédération Française de Judo.
Khalid Berchan – 3e dan
Plusieurs fois médaillé au championnat du Maroc